Blog Marci

Prečítaj si moju tvorbu, staršiu i novšiu. I keď preferujem hovoriť, občas stále niečo napíšem ;)

Tvoj podpis, tvoje autentické ja

Tvoj podpis, tvoje autentické ja

Jedno či píšeš diktát spoločnosti/kultúry na jednotku alebo na päťku, skôr či neskôr pravdepodobne prídeš k bolestnému uvedomeniu, že si len na pol ceste. Tou druhou časťou cesty je objavenie a rozvíjanie...

flow života aj mora

Prečo volím plynutie a nie self-management?

Toto je článok o tom, prečo by som už nikdy nešla na kurz o efektívnom seba-riadení, ktoré som voľakedy organizovala…ups!  Dobrý pocit stále a nie za odmenu Volím plynutie, po anglicky...

Cesty z úzkosti

Cesty z úzkosti

Poznáš to? Napätie v tele, stiahnutý krk, búšenie srdca, zrýchlený pulz, tlak alebo zovretý hrudník, nedostatok vzduchu, plytké dýchanie, chvenie či nepríjemné pocity v bruchu, potenie, únava, studené ruky a sucho...

Malý prefikané dieťa pri stole na ranajkách

Z čerta anjelik alebo ako zmenou postoja udobriť svoje dieťa?

Súhlasíš, že láska za odmenu nie je ozajstná láska? Naše deti, aj ja, aj ty chceme byť milovaní stále a takí, akí sme. Takže keď ma moje...

štastná žena na pláži v ružom šate

Užívaj si blaho (časť 1.)

Keď som sa prvý krát dostala do extázy, prišlo to z čistého neba a celkom ma to prekvapilo. Aj magická súhra okolností dňa. Po príchode z práce do hotelovej izby vo Viedni...

západ slnka pri mori

Užívaj si blaho (časť 2.)

Tadááá…v tomto blogu ponúkam účinné spôsoby, ako si dopriať blažené pocity. Schválne nehovorím „ako si privodiť“ blažené pocity. Aby si si užíval/a blaho totiž nemusíš nič urobiť,...

Užívaj si bolesť (časť 1.)

S bolesťou sa stretol každý z nás. S telesnou aj duševnou. Pri chorobe, citovom ublížení, pri športe. Teraz vám ponúknem myšlienku, ktorá zmení váš pohľad na bolesť a tým...

Smutná a sklamaná žena na moli pri mori plače

Užívaj si bolesť (časť 2.)

Užívanie bolestí života lieči telo i dušu a bonusom je krásna trofej – KONIEC STRACHU. A viac slobody hrať sa so životom. Viac odvahy a ochoty riskovať. Lebo vieš, že všetko...

Ruka hore na slnečnicovom poli

Ako mať ruku hore nielen na koncerte Slobodnej Európy

Event. Moja prednáška. Dve tretiny chlapov, tretina žien. Prišli sa inšpirovať. Ale k čomu? Vŕta mi hlavou… U r o b í m e   p o k u s?  Sociálny experiment. Úvod...

Za všetko môžu rodičia

Za všetko môžu rodičia

Je to pravda?„Áno“  Môžeš s úplnou istotou povedať, že je pravda, že za všetko môžu rodičia? „Nie, nemôžem.“ Ako reaguješ, čo sa deje, keď veríš tejto myšlienke? „Cítim sa zle,...