Terapia hudbou
"Safe & Sound Protocol"
nová neurovedecká metóda vychádzajúca z polyvagálnej teórie pre lepšiu reguláciu tvojej nervovej sústavy a lepšie spojenie s druhými prvýkrát na Slovensku
NA ČO JE TERAPIA HUDBOU DOBRÁ?
- napomáha lepšiemu spojeniu so sebou a so svetom
- vďaka nej budeš vedieť lepšie regulovať svoje emócie a vo vypätých situáciách reagovať primeranejšie
- zlepší tvoje správanie v rôznych sociálnych interakciách, získaš väčšiu stabilitu, odvahu a sebaistotu
- vhodná pre deti aj dospelých
- pomôže ti vo vzťahoch (partnerských, rodinných, pracovných)
- zmierni tvoje sebadeštruktívne zlozvyky, mentálne bloky, strach, trému a úzkosti
- zlepší sebavedomie , vďaka čomu budeš konečne robiť to, čo v skutočnosti chceš
- je účinná pri zmierňovaní príznakov PTSD (post-traumatická stresová porucha), autizmus, ADHD (poruchy pozornosti a hyperaktivity), rôznych porúch učenia a správania, neskorého motorického vývinu
- dokáže liečiť post-covidový syndróm a s ním spojené neurologické symptómy ako únava, mozgová hmla, bolesti kĺbov, narušená propriocepcia
- zlepší tvoju prirodzenú imunitu
- zmierni príznaky chronických a autoimunitných telesných ochorení
- zvýši prijatie a účinnosť akejkoľvek psychologickej terapie, ktorú následne doporučujeme absolvovať
Ako to bude prebiehať?
Bezpečná terapia hudbou potrvá dokopy 6 týždňov. Nižšie nájdeš podrobný harmonogram podľa jednotlivých týždňov:


Ako to funguje?
Potrebná výbava - slúchatká cez uši, smartfón, aplikácia Unyte Ils.



ZAČNI SVOJU TERAPIU HUDBOU
A ZÍSKAJ BONUS
2 miesta
1 miesto
1 miesto
5-týždňový program rannej harmonizácie
každý pracovný deň 15 minút online kaviareň
25 minút somatická terapia a ranná tonizácia nervovej sústavy
Poznámka: naučíme sa nové somatické cvičenia a budeme precvičovať tie zo somatickej cesty
Pozri si spätné väzby
a skúsenosti ľudí, ktorí SSP zvukovú terapiu vyskúšali
Marci
Mgr. Marcela Hrapková
Mentorka bezpečnej terapie zvukom
Som PSYCHOLOGIČKA, terapeutka a lektorka, vyškolená najmä životom a tiež štúdiom psychológie na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave, výcvikom v katatýmne-imaginatívnej psychoterapii a v ďalších novodobých terapeutických prístupoch ako napríklad:
Vnútorný rodinný systém (IFS), Polyvagálna teória, Safe and Sound Protocol pre lepšiu reguláciu nervovej sústavy, psychadelická terapia, somatické terapie zamerané na uvoľňovanie stresu, úzkosti a traumy z tela. V súčasnosti prechádzam 3-ročným výcvikom u Thomasa Huebla (Timeless Wisdom Training) zameraného na liečbu individuálnej, rodovej a kolektívnej traumy, do ktorej sa rodíme.
Venujem sa jednotlivcom, párom i skupinám a netajím sa svojím novodobým prístupom. Vychádza z vlastnej transformácie a vedie ma odovzdávať to, čo pomohlo mne, druhým. Liečim slovom, prácou s telom a energeticky.
Okrem vlastnej praxe píšem Marcitáty na Instagrame @novapsychologia, blogy a články v médiách, vediem komunitnú terapiu v BlahoKlube, skupinové programy a prednášam na životné témy (vzťahy, rodičovstvo, trauma, narcizmus, zero waste v duši).
S láskou, Marci